Nos cours
Dancehall
Le Dancehall puise ses origines en Jamaïque. Plus qu’une simple danse, c’est une véritable expression corporelle, un langage du corps riche en histoire et en symboles. Chaque step raconte quelque chose, chaque mouvement porte une signification.
Dans notre cours de Dancehall pour adultes à Toulouse, on met l’accent sur l’attitude et le feeling. Ici, pas de pression, tout se passe dans le relâchement, la flexion du corps, la fluidité des gestes et le partage.
Ouvert à tous les niveaux, ce cours s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux danseurs plus expérimentés.
Modern jazz
Nourrie de ses multiples influences, Elisa dispense des cours basés sur la technique, le respect du corps, l’énergie et la rythmique. Ainsi, elle offre un cours complet pour acquérir ou développer sa technique dans une ambiance sympathique et conviviale.
Danse Classique – Adultes
Quand les mots vous manquent il reste encore le geste pour exprimer ce que l’on ressent. La danse est un art qui permet dans un huit clos ou à découvert de dire ce que l’on veut. Laurie nourrit ses mouvements de ses sentiments les plus profonds, comme pour dire encore combien son désir de s’exprimer et communiquer est grand.
Contemporain
La danse contemporaine se distingue des danses classiques et modernes par une grande mobilité du buste, une fluidité remarquable, ainsi que de nombreuses techniques de travail au sol. D’autre part, la danse contemporaine introduit d’autres arts ou même de la technologie dans ses représentations. La danse contemporaine est une danse très créative. Elle compte de nombreux styles qui se sont développés à travers des chorégraphes américains et européens. Ses principales caractéristiques techniques sont le travail au sol, la fluidité, l’utilisation du poids du corps dans le mouvement et la grande mobilité du buste.
Eveil/Initiation danse (4-8 ans)
Le cours d’initiation a pour vocation, avant tout, de développer la motricité, la mémorisation, la concentration et la créativité. Ainsi, à travers une approche ludique de la danse, votre enfant apprendra à prendre conscience de son corps, à prendre possession de l’espace et à s’épanouir parmi les autres. Ainsi, Elisa va s’employer à enseigner les bases fondamentales pour que votre enfant se familiarise avec les codes de la danse dans une ambiance chaleureuse, propice à l’épanouissement personnel.
Danse classique enfants (8-10 ans)
Nous avons conçu ce cours spécialement pour les enfants de 8 à 10 ans qui souhaitent découvrir ou approfondir la danse classique dans une ambiance chaleureuse et dynamique. Ainsi, à travers des exercices adaptés, les enfants développent activement leur posture, leur souplesse, leur coordination et leur musicalité. Par ailleurs, nous leur apprenons progressivement, et de façon ludique, les positions de base, le placement du corps et les premiers enchaînements. Le cours les encourage à se concentrer, à faire preuve de rigueur et à prendre plaisir à danser en groupe, tout en respectant leur propre rythme. En somme, C’est une belle manière pour eux d’allier expression artistique et développement corporel !
Yoga Hatha
HATHA yoga représente avant tout la forme la plus traditionnelle. En effet, les pratiquants adoptent une approche douce et lente, ce qui leur permet de s’adapter facilement, qu’ils soient débutants ou confirmés. On l’appelle le yoga de l’effort, car il aide les adeptes à approfondir les postures tout en maintenant un alignement correct, à pratiquer les pranayamas (exercices de respiration) et à s’initier à la méditation. Ainsi, cette méthode constitue une excellente introduction pour ceux qui découvrent le yoga. Elle offre à chacun la possibilité de prendre son temps et de travailler en profondeur.